2018/12/25 14:51

こんにちは、おしばです。

今年も残すところ1週間を切りました。早いですね~。

年末年始はゆっくり過ごされる方が多いでしょうか。
今日はこの時期見逃せない
「不調のサイン」や「注意点」をお伝えさせていただきます。

ホルモンバランスの乱れのサインかも?

毎年この時期は、
・忘年会や新年会、長期休暇で生活リズムが乱れやすく
・気が抜けたり引き締まったり
と、時間的にも身体的にもリズムが乱れやすくなりがち。

女性は「ストレス」や「環境の変化」によって
ホルモンバランスが変化しやすい生き物です。

特に、
「お顔の周り(フェイスライン)」が
荒れ気味のときには注意が必要!

なぜなら、フェイスラインは
「ホルモンバランスの乱れが表れやすい部分」なのです。

フェイスラインにニキビなどの肌荒れが目立ち始めたらそれは
「ホルモンバランスが乱れているよ~」
「リフレッシュして、規則正しい生活を過ごそうね~」
というサインかもしれません!

フェイスラインは清潔に

フェイスラインは髪の毛や洋服に擦れたり、
手で無意識に触れがちな部分で、
雑菌などで肌荒れを起こしやすいもの。

また、メイクを落とすときに、
メイク汚れや皮脂を落とし忘れてしまいがちです。

肌荒れを悪化させないように、
・メイク落としや洗顔はフェイスラインまでしっかり!
・スキンケアもくまなくしっかり!
を心がけてくださいね。